Välkomna till ett nytt år 2022

Det här året är fjärde chakrat i focus. Att ha förmågan att lyssna och uttrycka sig från vårat hjärta. Kärlek på alla plan är viktigare än någonsin. Hur mycket behöver vi släppa taget om för att göra plats för kärleken.

 

Yoga i saltgrottan Januari 

Människan har i alla tider fashinerats av månen och hur man kan leva i harmoni med denna magiska himlakropp.

Nymåne och fullmåne bär på extra starka energier. Varje måne har olika energier astrologiskt (olika stjärntecken) Det kan vara värdefullt att veta vilket tecken månen befinner sig i för att flöda med energierna.

 

Den 30 januari är det yoga i saltgrottan med en lång avslappning till gongens vibrationer.

Ett yogapass som innehåller teraputiska ljud, vibrationer, toner, suckar, gäspar och olika andningstekniker i kombination med rörelse, som kan lösa upp inre spänningar och ge känslan att jag tar plats i hela min kropp. Vi chantar och sjunger sångmeditation. Passet avslutas med yoga nidra (djupavslappning) till gongens vibrationer, vilket kan ge kroppen en otorilgt djup vila.

 Pris: 280:-   Tid: 17:00-19:00

Obs! avbokning behöver göras 24 timmar innan passet börjar. Annars debiteras beloppet.

  Holiyogan är en lugn, mjuk och djupgående yogaform. Där det kraftfulla ligger i det lilla. Alla rörelser och positioner kan anpassas efter vad din kropp behöver. 

 

Har du frågor välkommen att kontakta Maritza 0702011297

 

 Våra sju hjärtan

4 tillfällen med tema för hjärtchakrat.

Vårat hjärtchakra består av 7 underavdelningar, de ligger som ett pärlband med början längst ner i bröstbenet och upp till halsgropen. Varje avdelning har en egen sorts kärleksenergi. Med hjälp av yoga,andningstekniker, mantrasång, meditation och djupavslappning undersöker vi varje del av hjärtat för att få tillgång till hjärtas alla nyanser.

Vi börjar den 1 februari och fyra gånger framåt, avslut den 22 februari.

klockan 17:30-19:00. Pris för alla fyra tillfällena 850:- betalas vid första tillfället.

Om du anmäler dig till enstaka pass är kostnaden 250:- gång.

Obs! Avbokning behöver ske 24 timmar innan start, annars debiteras hela beloppet.