Välkommen att anmäla dig till vårterminens yogakurser i saltgrottan söndagar eller måndagar.

söndagsgruppen startar den 24 januari klockan 17:00-18:30 och måndagsgruppen den 25 januari klockan 17:30-19:00. 

Terminen består av tre block, varje block är fyra tillfällen. Anmälan och betalning görs separat till varje block. Betalning för ett block är 888:- betalas vid första tillfället.

Tema för första blocket är andning, grunden för hälsa, energi och harmoni.

Yogan vi utövar är Holiyoga. En mjuk och enkel yogaform där det kraftfulla ligger i det lilla. Med hjälp av olika asanas/övningar och andning tar du plats i hela din kropp.

Ett pass innehåller olika asanas/övningar varvat med stillhet och närvaro. Passen avslutas med avslappning och mantra eller tyst meditation.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 gånger pris för kursen: 1550:-

 

 

 

 

 

Det går att betala med swish och även Actiway om du är ansluten via friskvård på jobbet.

Holiyoga är en mjuk och fysisk enkel yogaform. Där du kan släppa på prestation. Kärnan är att skapa förutsättningar för balans och välmående i både kropp och själ. Yogan kan utövas både sittande på stol eller golv och anpassas efter deltagarens egen förmåga. Ett pass innehåller övningar, varvat med stillhet och närvaro. 

 En mycket potent yoga för kvinnans hormonsystem. Hormonyogan öppnar upp för mer energi, sinnlighet och lust att utforska sig själv och livet.

 

 

Specialpris för  passen ingår i våran praktik till Hormonyogalärar i priset ingår en månadspremunation på yogobe (träna yoga hemma via nätet) där det finns flera fantastiska hormonyogapass med Ulrica Gulz.

 

mobil: 070-2011297

maritza.brostrom.61@gmail,com

 

 

                                               

 

 

 

D