Välkommen att prova på Holiyoga i TEA-huset i Flen den 4 september klockan 18-19:30.

Passet är kostnadsfritt

Terminen startar den 11 september klockan 18-19:30

Holiyoga är en mjuk och fysisk enkel yogaform. Där du kan släppa på prestation. Kärnan är att skapa förutsättningar för balans och välmående i både kropp och själ. Yogan kan utövas både sittande på stol eller golv och anpassas efter deltagarens egen förmåga. Ett pass innehåller övningar, varvat med stillhet och närvaro. Andningen är en central del genom hela yogapasset.

Mer info om Holiyoga på   www.holiyoga.se 

mobil: 070-2011297

maritza.brostrom.61@gmail,com