Yoga i saltgrottan hösten 2021

 

Vi startar med tema andning. Grunden för hälsa, energi och harmoni.

Genom att bli medveten och ta kontroll över din andning kan du påverka dina tankar och känslor, samt stimulera kroppens inre organ och funktioner som tex matsmältning och immunförsvar.

Holiyogan är en lugn, mjuk och djupgående yogaform. Där det kraftfulla ligger i det lilla. Alla rörelser och positioner kan anpassas efter vad din kropp behöver. 

Vi yogar i saltgrottan en unik och läkande miljö för både kroppen och själen. Hos oss yogar vi i mindre grupper vilket gör klasserna mer personliga,varje pass har max 6 platser. Med tanke på rådande situation är vi måna om att hålla avstånd och har därför minskat grupperna.

Det är allas ansvar att vi kommer friska och krya till passen.

Tider och pris se fliken för yogakurser. Vi är anslutna till actiway (friskvårdsbidrag)

Har du frågor välkommen att kontakta Maritza 0702011297